Informatie

Menstruatie

Menstruatie



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wanneer een meisje opgroeit, verschijnt er een nieuw fenomeen in haar leven - menstruatie. En elke maand ervaren vrouwen over de hele wereld vergelijkbare en onaangename symptomen.

Menstruatie is al lang legendarisch. Door valse informatie te ontkrachten, kan een vrouw een volledig leven leiden, waarbij ze vaak vergezochte problemen opgeeft.

De gezondheid van vrouwen heeft menstruatie nodig. Er is een mening dat menstruatie zelfs nuttig is, omdat menstrueel bloed gifstoffen wegspoelt. Maar dit is absoluut niet het geval. Menstruatie heeft twee belangrijke fysiologische functies. Allereerst laat het lichaam zien dat het in een productieve leeftijd is, waardoor zwangerschap mogelijk is. Ook zegt het lichaam dat de vrouw momenteel niet zwanger is. Als een vrouw niet meer kinderen wil hebben, is er in feite geen fysiologische reden voor voortzetting van de menstruatie. Maar als een vrouw geen anticonceptie gebruikt in de vorm van pillen en geen hormonale injecties geeft, en haar baarmoeder op zijn plaats zit, dan zal de menstruatiecyclus doorgaan tot de door de natuur vastgestelde datum.

U kunt tijdens uw menstruatie niet zwanger worden. Veel vrouwen beschermen zichzelf niet tijdens seks tijdens de menstruatie, aangezien het onmogelijk is om zwanger te raken. In feite, zij het klein, maar er is een kans. En dit mag niet worden vergeten. Ovulatie bij vrouwen komt niet noodzakelijkerwijs midden in de cyclus voor; het kan ook tijdens de menstruatie gebeuren. Zwangerschap tijdens de menstruatie kan optreden bij diegenen wiens cyclus minder dan 20-22 dagen duurt. In dit geval kan het ei inderdaad de baarmoeder verlaten tijdens de laatste dagen van de menstruatie. Maar zelfs in het klassieke geval met een cyclus van 28 dagen, kan de eisprong enkele dagen eerder plaatsvinden. Onderzoek wijst uit dat sperma tot een week in het vrouwelijke geslachtsorgaan kan overleven. Dus voor degenen die niet zwanger worden, is het beter om tijdens deze periode voorzorgsmaatregelen te nemen.

Een bad nemen en je haar wassen tijdens je menstruatie kan leiden tot ernstige bloedingen. Het is niet waar. Een vrouw kan tijdens haar menstruatie nog wel douchen en in de badkamer zonnebaden, maar niet in warm water. Hieruit zal niet meer bloed dan normaal stromen. En in zo'n situatie zal een tampon te hulp schieten. Met dit hygiënische product vergeet u de ongemakken en neemt u zoals gewoonlijk waterprocedures.

Tijdens de menstruatie is het beter om niet te sporten, maar om de tijd te nemen om te rusten. Dit is niet de beste keuze. Door mythen over menstruatie besteden vrouwen vaak niet genoeg aandacht aan hun gezondheid. Sport is een belangrijk onderdeel van het leven. Door activiteit en beweging worden de spieren verzadigd met zuurstof, waardoor pijn in de onderbuik gemakkelijker wordt verdragen en PMS wordt verzacht. Er is dus geen dwingende reden om tijdens kritieke dagen te stoppen met zwemmen, joggen of fitness.

Zodra de menstruatie in het leven van een meisje verschijnt, moet men zich onmiddellijk naar de gynaecoloog haasten om de hele waarheid over dit fysiologische fenomeen te achterhalen. In feite zal de gynaecoloog zeer verrast zijn bij een dergelijk bezoek en u adviseren om tegenwoordig uw gebruikelijke levensstijl te leiden. Het belangrijkste is om de geruchten en mythen rond je menstruatie niet te geloven. Een arts moet worden geraadpleegd als de pijn ondraaglijk wordt en de bloeding overdreven hevig is. Het eerste bezoek aan de gynaecoloog moet worden getimed om samen te vallen met het begin van seksuele activiteit of wanneer het meisje de meerderjarigheid bereikt.

De menstruatie moet precies een week duren en elke 28 (30) dagen plaatsvinden. Hiervoor zijn geen duidelijke regels. Bij meisjes kan de cyclus na het verschijnen van de menstruatie in hun leven gedurende meerdere jaren instabiel blijven. Iemand heeft 28 dagen, terwijl anderen er 45 hebben. De menstruatie zelf kan drie dagen tot anderhalve week duren. Maar als de onregelmatigheid van de menstruatie zorgen baart en een probleem wordt, moet u hierover uw arts raadplegen. Er zijn verschillende klassieke redenen die de regelmaat van de cyclus kunnen beïnvloeden. Dit is stress, lang reizen met een verandering van tijdzone, krachtige fysieke activiteit, ziekte, overgewicht en slechte voeding.

Maagden kunnen het beste het gebruik van tampons vermijden voordat ze menstrueren. Er zijn mythen dat de introductie van een tampon bij een maagd pijn zal veroorzaken. In feite is dit absoluut niet het geval. Gevoelens bij het gebruik van tampons hangen voornamelijk af van de gevoeligheid dat een vrouw een puur individu heeft. En maagdelijkheid heeft er niets mee te maken. Toonaangevende fabrikanten van dergelijke hygiëneproducten produceren een breed scala aan producten, waaruit u de meest comfortabele optie kunt kiezen. Wees niet bang dat de ingebrachte tampon het maagdenvlies zal scheuren. In feite kan hij dit niet doen, al was het maar vanwege zijn grootte en diepte van locatie.

Je mag niet zwemmen tijdens je menstruatie. Dit is een heel oude mythe over menstruatie die lang geleden is begonnen. Toen waren er geen tampons en was de hygiënesituatie moeilijk. Vervolgens waarschuwde iedereen de vrouw om op kritieke dagen niet in het water te zwemmen om vaginale infecties te voorkomen. Tegenwoordig hebben wetenschappers ontdekt dat het in deze omgeving over het algemeen moeilijk is om ermee besmet te raken. Dit betekent dat zwemmen tijdens je menstruatie niet gevaarlijker is dan op andere dagen. Tegenwoordig hebben vrouwen onzichtbare helpers - tampons, waardoor ze zich comfortabel voelen in het water. Vlak voordat je het water in gaat, moet je een geschikt hygiëneproduct introduceren en lekker zwemmen. En in een gewoon zwempak is het kant niet zichtbaar. Maar tegenwoordig is het ongewenst om een ​​string te dragen.

Er is geen PMS. Premenstrueel syndroom is de klassieke reactie van het lichaam op de hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatie. Een vrouw wordt overweldigd door emoties, ze wordt prikkelbaar, verandert vaak haar humeur, ervaart melancholie en vermoeidheid. Op deze dagen worden onaangename fysieke sensaties - hoofdpijn, buikpijn - toegevoegd aan de veranderlijke stemming. En hoe kan dit allemaal verzonnen worden? En om het begin van een dergelijke periode te vergemakkelijken, kunt u een speciaal dieet gebruiken, waaronder vers fruit en groenten, kwaliteitsrust en vergeet niet actief te bewegen. Je kunt in zo'n moeilijke periode niet zonder steun van dierbaren, die moeten begrijpen wat een vrouw op dit moment echt beweegt.

Voordat de menstruatie begint bij een kind, is het beter om er niet over te praten. Het lijkt erop dat het meisje misschien bang is door de woorden dat ze binnenkort uit een intieme plek zal bloeden. Maar psychologen denken anders - het is beter om de tiener van tevoren voor te bereiden op de aanstaande veranderingen in de fysiologie. Anders kan de menstruatie beangstigend zijn. En in deze kwestie is het belangrijk om de juiste benadering van het meisje te vinden op basis van een vertrouwensrelatie. En de menstruatie kan op elk moment beginnen, vanaf 9 jaar en zelfs tot 16 jaar. Om het gesprek op tijd te laten plaatsvinden, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan de tekenen van puberteit bij een tiener. Dit komt tot uiting in haargroei in de oksel, acne, gezwollen borsten. Het wordt duidelijk dat het meisje de puberteit ingaat. Daarom is het al nodig om met de tiener te praten over de aanstaande menstruatie, uit te leggen dat het niet eng is en de belangrijkste angsten en misvattingen over dit onderwerp weg te nemen. Dan komt het meisje klaar voor de eerste menstruatie en zal niet bang zijn voor het zien van bloed.

De dochter zal haar moeder altijd vertellen dat haar menstruatie is begonnen. Dit is helaas niet altijd het geval. Tijdens de adolescentie zijn meisjes vaak verlegen en teruggetrokken. Met hen praten over intieme onderwerpen is niet eenvoudig. Op zo'n moment moet de moeder zo gevoelig en oplettend mogelijk zijn, niet onder druk zetten en haar dochter duidelijk maken dat ze haar zelfs intieme geheimen kan delen. Een tiener heeft tenslotte iemand nodig die op een rustige en eenvoudige en begrijpelijke manier antwoord geeft op spannende vragen.

Tijdens de menstruatie is het verboden alcohol te drinken. Waarom niet als het gaat om een ​​glas wijn tijdens het diner? Maar grote hoeveelheden alcohol worden nog steeds het best vermeden. Afhankelijk van de periode van de menstruatiecyclus kan de reactie op alcohol veranderen. Sommige vrouwen zeggen dat die drankjes, die normaal gesproken een lichte vrolijkheid gaven, tijdens de menstruatie onverwacht dronken waren. Is het toegestaan ​​om de controle over jezelf te verliezen? En overmatige alcohol tijdens zo'n periode kan de bloeding verhogen.

Pijnlijke gevoelens tijdens de menstruatie duiden op een schending van de structuur van de baarmoeder. Volgens statistieken klagen twee op de vijf vrouwen over krampen in de onderbuik, duizeligheid en pijnlijke doffe rugpijn. En pijn tijdens de menstruatie verschijnt helemaal niet vanwege de defecte vorm van de baarmoeder, maar vanwege de sterke contracties. De reden voor dit gedrag is de overmatige afgifte van prostaglandinen in het endometrium of alleen het endometrium. Bij dit fenomeen trilt de baarmoeder onvrijwillig, waardoor het bloed niet vrij kan draaien. Ook kan acute pijn in de eerste dagen van de menstruatie vertellen over hormonale stoornissen, ontsteking van de eierstokken of myoma. Pijn kan het gevolg zijn van psychologische problemen.

Het wordt niet aanbevolen om tijdens uw menstruatie pijnstillers in te nemen. Op dagen als deze kan de pijn zo hevig zijn dat pijnstillers het kunnen helpen verlichten. Dankzij de ontvangst van dergelijke fondsen kan een vrouw meerdere dagen niet uit het ritme van het leven vallen en blijven werken. De beste medicijnen in deze groep zijn niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen die de aanmaak van prostaglandinen verstoren. U kunt dergelijke producten zonder recept in de apotheek kopen. Dankzij ibuprofen kunt u pijn verminderen die optreedt als gevolg van overmatige samentrekkingen van de spieren van de baarmoeder. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat het nemen van pillen alleen mogelijk is met pijn. Tegelijkertijd moet u ook voorzichtig zijn bij het gebruik van dergelijke medicijnen. Met gewone aspirine kan het bloeden bijvoorbeeld toenemen en zelfs langer duren.

Tijdens de menstruatie mag je geen seks hebben. In feite zijn hier geen medische contra-indicaties voor. Het hangt allemaal af van de partners en van hun afkeer. Seks is tenslotte misschien niet helemaal netjes, de aanblik van bloed op de geslachtsorganen kan een man in verwarring brengen. Die koppels voor wie de menstruatie geen invloed heeft op het hebben van seks, moeten bijzonder voorzichtig zijn met hygiëne. Tijdens deze periode is de baarmoederhals inderdaad open, waardoor infecties veel gemakkelijker binnen kunnen komen. Dus om wederzijdse schade en infectie te voorkomen, is het de moeite waard om een ​​condoom te gebruiken. Vergeet bovendien niet het risico om zwanger te worden. Ook worden seksueel overdraagbare aandoeningen tijdens de menstruatie beter overgedragen, zelfs met behulp van bloed.

Tijdens je menstruatie ga je best niet naar de kapper. Deze verbazingwekkende mythe bestaat al meerdere jaren. Er is echter geen wetenschappelijke reden waarom een ​​knipbeurt of haarkleur de menstruatie kan beïnvloeden, of andersom. Het is alleen zo dat sommige kappers beweren dat tijdens de menstruatie de talgklieren op het hoofd actiever werken. Dit heeft een slecht effect op de kwaliteit van de haarkleuring, de kleur kan anders uitvallen dan gepland. Het is dus soms beter om te luisteren naar specialisten die iets weten dat de wetenschap niet kent.

Hevig bloeden kan leiden tot bloedarmoede. Hevig bloeden kan worden beschouwd als datgene waardoor meer dan tien pads per dag onbruikbaar worden. In zo'n situatie kan het lichaam inderdaad veel ijzer verliezen. En wanneer dit waardevolle en belangrijke micro-element niet genoeg is, kan bloedarmoede zich echt ontwikkelen.

Menstruatie kan doorgaan nadat de baarmoeder is verwijderd. Hysterectomie omvat het verwijderen van de baarmoeder, waarna loskomen van het slijmvlies, zoals bloeding, in principe niet kan plaatsvinden. Maar het is belangrijk om te onthouden dat een dergelijke operatie de vagina van een vrouw redt. Hierdoor kan ze tegelijkertijd seks en een orgasme hebben. Het is tenslotte zo belangrijk om je als een echte vrouw te blijven voelen, ook zonder baarmoeder en menstruatie.

Het gebruik van hormonale anticonceptiva kan uw menstruatie verlengen. Het is absoluut niet de moeite waard om je menstruatiecyclus opzettelijk te veranderen, hoewel velen proberen het te "verbeteren" met behulp van pillen. De beslissing om deze periode te verlengen mag alleen samen met de gynaecoloog genomen worden, hij zal je ook de beste manieren hiervoor vertellen. Als een vrouw geen uitgesproken contra-indicaties en problemen heeft, zal de arts medicijnen voorschrijven en het algoritme vertellen voor het nemen ervan. Maar zelfs daarna moet men met dergelijke medicijnen voortdurend worden gecontroleerd door een gynaecoloog.

Het gebruik van orale anticonceptiva kan over het algemeen een vrouw redden van de menstruatie. Na het nemen van een paar pakketten van dergelijke medicijnen begint het bloed te smeren, wat lijkt op de eerste fase van de menstruatie. In feite is dit helemaal geen menstruatie, maar een onderbreking van de werking van hormonen (onttrekkingsbloeding). In een dergelijke situatie rijpt het ei niet vanwege de werking van het medicijn. Het baarmoederslijmvlies bereidt zich niet voor op de ontvangst van een bevrucht ei zonder het volume te vergroten. Daarom komt de menstruatie echt niet.

Een vertraging in de menstruatie betekent zwangerschap. Niet alles is zo categorisch, omdat de redenen voor de vertragingen heel anders kunnen zijn. De menstruatie komt mogelijk niet op tijd als gevolg van stress, klimaatverandering, drastisch gewichtsverlies, hormonale therapie. Maar een zwangerschapstest is nog steeds de moeite waard, voor het geval dat.

Bloeden in het eerste trimester van de zwangerschap is gevaarlijk voor zowel moeder als baby. Weinig mensen weten het, maar in de eerste maanden van de zwangerschap kan een vrouw een lichte bloeding hebben, 'gemiddelde menstruatie'. Meestal wordt aangenomen dat menstruatie tijdens de zwangerschap een teken is van een miskraam, maar het kan ook een natuurlijke manier zijn om een ​​deel van het baarmoederslijmvlies te verwijderen dat niet langer nodig is voor de ontwikkeling van de foetus.

Menstruatie vindt altijd plaats bij ovulatie op verschillende tijdstippen. Er bestaat zoiets als een anovulatoire cyclus. Het komt voor wanneer de bekleding van de baarmoeder al is geëxfolieerd en het ei nog niet uit de follikel is gekomen. Deze vorm van de cyclus vindt plaats in de eerste jaren van de puberteit en in de laatste jaren, vóór de menopauze. Zelfs een gezonde vrouw kan een of twee anovulatoire cycli per jaar ondergaan. Als een vrouw regelmatig seks heeft, maar ze is niet beschermd en zwangerschap nog steeds niet optreedt, dan is dit precies wat de afwezigheid van ovulatie aangeeft. In dit geval moet u een test kopen voor de bepaling ervan bij de apotheek, die de beste tijd voor conceptie zal bepalen.

Tijdens de menstruatie moet het bloed geurloos zijn. De aanwezigheid van een geur in bloed is iets heel natuurlijks. Het bloed dat de baarmoederhals verlaat, is aanvankelijk steriel, maar als gevolg van het passeren van de vrouwelijke geslachtsorganen absorbeert het een speciale geur. Het verschijnt vanwege de bacteriële omgeving in de vagina en ernaast. Daarom is het noodzakelijk om persoonlijke hygiëne in acht te nemen, zowel op kritieke dagen als tussendoor. Tijdens de menstruatie moet tweemaal per dag worden gedoucht en moet u uw intieme organen afvegen met een speciaal daarvoor ontworpen handdoek. Maar u mag geen intieme deodorants gebruiken, omdat deze het bloeden kunnen verhogen.

Tijdens de menstruatie het gezicht niet mechanisch reinigen.En hier ondersteunen wetenschappers schoonheidsspecialisten. Inderdaad, tegenwoordig wordt de huid veel gevoeliger. Dit leidt ertoe dat zelfs de kleinste wonden in het gezicht lange tijd zullen genezen en genezen. Het is dus beter andere dagen te kiezen om naar de schoonheidsspecialiste te gaan. En tijdens de menstruatie is het beter om voor je huid te zorgen. Deze aanpak is van toepassing op andere ontharingen, maar het is vooral belangrijk om voor je gezichtshuid te zorgen.

Masseer niet tijdens je menstruatie. Deze mythe heeft een dubbele basis. Enerzijds adviseren schoonheidsspecialisten echt om de massage op te geven. Maar er zijn ook zulke specialisten die het niet alleen acceptabel vinden, maar zelfs noodzakelijk om gezichtsmassage te doen.

Was je haar niet tijdens je menstruatie. De oorsprong van deze mythe ligt diep in de geschiedenis. Maar als het voor onze grootmoeders toegestaan ​​was om hun haar een week niet te wassen, dan kan een moderne vrouw het niet betalen. Bovendien is er geen voor de hand liggende reden om je haar tijdens deze periode niet te wassen.

Tijdens de menstruatie mag geen operatie worden uitgevoerd. Er zijn geen strikte verboden op dit gebied. Net voordat u het over deze datum eens bent, moet u de arts informeren over het verstrijken van de menstruatie tijdens deze periode. De specialist moet beslissen over de ontvankelijkheid van de operatie.

Tijdens de menstruatie kun je de conservering niet oprollen. Er is een lang bestaande overtuiging dat het draaien van blikjes in deze periode beladen is met de daaropvolgende explosie van alle conservering. Maar hoe verhoudt dit zich tot hormonen? In feite hebben vrouwen op zulke dagen weinig energie. In de praktijk komt dit tot uiting in het feit dat de gestarte zaken niet goed gaan.

Naai niet tijdens je menstruatie. Een verklaring voor deze mythe is moeilijk te vinden. En hoe zouden professionele naaisters dan werken? Zouden ze echt maandelijks een week vrij moeten nemen?

Met menstruatie kun je niet raden. Waarzeggerij in het algemeen vanuit energetisch oogpunt wordt beschouwd als een schadelijke en gevaarlijke bezigheid. Maar tijdens de menstruatie is een vrouw niet alleen mentaal onevenwichtig, ze heeft ook een verzwakte energie. Waarzeggerij kan een persoon negatief beïnvloeden, dus het is beter om hierin geen risico's te nemen.

Er is veel bloedverlies tijdens de menstruatie, dus het is beter om je te wijden aan rust. Er wordt geschat dat een vrouw tijdens haar menstruatie een beetje bloed verliest, slechts ongeveer vier eetlepels. Raak hier dus niet in paniek en lieg constant, uit angst te bloeden.

Tijdens de menstruatie is het de moeite waard om te weigeren wat te eten. Er is geen beperking op eten - je kunt alles eten wat op normale dagen is. Maar als u op voedsel leunt, vergeet dan niet dat sommige voedingsmiddelen niet voor niets "gezond" worden genoemd.

Verkoudheid tijdens de menstruatie is gemakkelijk. Deze mythe dwingt vrouwen letterlijk om frisdrank en koud water op te geven. Voor sommigen kan de kou het gevoel van pijn zelfs verergeren. Maar de kans op verkoudheid door het nemen van frisdrank of contact met water is hetzelfde, zowel op gewone dagen als op kritieke dagen.

Bij vrouwen op kritieke dagen neemt het risico op ontmoeting met roofdieren toe. Ze zeggen dat dieren een vrouw van veraf voelen door druppels bloed. Vooral in dit opzicht vallen haaien en beren op. Maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor deze bewering. Bloed kan haaien op dezelfde manier aantrekken als urine, zweet en andere vloeistoffen die door het menselijk lichaam worden geproduceerd. U hoeft zich hier alleen geen zorgen meer over te maken.


Bekijk de video: DE EERSTE KEER. Menstruatie (Augustus 2022).